Reprise sans Piscine : à nos Baskets !!!

Privés de piscine depuis le début du confinement et malgré le déconfinement ... nous ne sommes toujours pas en mesure de faire un plongeon dans la piscine.

C'est pourquoi, afin de recréer le lien avec nos nageurs et de reprendre un activité physique, nous organisons pour nos compétiteurs des sessions footing en plein air et de renforcement musculaire en visio sur "Zoom".

Bien évidemment, ces activités doivent se dérouler dans le respect des mesures barrières en vigueur : Lavage fréquent des mains avec du savon ou du gel hydro alcoolique soit avant, pendant (si possible) et après l'activité sportive ;  Les collations et l’hydratation doivent être gérées individuellement (bouteilles personnalisées, etc.) ; L’échange ou le partage d’effets personnels (serviette...) doit être proscrit ; L’utilisation de matériels sportifs personnels est privilégiée; enfin, il convient de prévoir entre deux personnes un espace sans contact au-delà de 1 m : 10 m pour la pratique de la course à pied ; 1,50 m en latéral entre deux personnes.

Prenez soin de vous et vos proches ! #RestezenForme !!!